问患者提问

脚崴了，一个月了，跟腱有些不舒服

打篮球脚崴了，当时响了一下，然后很快就肿胀起来了。去医院拍的X光，说没有骨折。然后去拍核磁共振，韧带挫伤，距骨，跟骨骨挫伤，骨髓水肿。打石膏一个月了，肿消了，不疼了，可以扭动脚关节了。但，跟腱部位，偶尔不舒服，容易冰凉。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是软组织损伤导致的。指导建议：主要就是平时要注意休息，不能过于的劳累，要注意保暖，不要着凉，平时注意不要长时间站立，适当的热敷，晚上用热水泡泡脚促进血液循环。

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