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怀孕了晚上睡觉鼻子不通，孕妇鼻子不通气怎么办？

怀孕后，晚上睡觉的时候感觉鼻子不通气，而且也没有感冒，就是鼻子难受，还得张开嘴呼吸，孕妇鼻子不通气怎么办？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妇女怀孕后，体内雌性激素增加，会加重鼻粘膜的超敏反应形成鼻子不通气。建议经常开窗通气，还有按摩鼻子两翼帮助鼻子通窍，平时多注意喝水，合理休息。
建议注意卫生，饮食避免太油腻，适当控制体重，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，保持良好的心态，会改善鼻子不通气的症状。

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