贲门癌晚期有特效药吗

）“阳气内守”造成发凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。

其实这并不符合中医冬季养生的原则。中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为“四末。

冬季“阳气内守，不达四末，所以容易出现手足冰凉。冬季锻炼宜慢跑、散步