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经期期间可以泡脚吗

我最近特别喜欢养生，特别爱泡脚，听说泡脚有活血的作用，还会是我的精神更好，但是我担心经期期间不可以泡脚，会影响我的身体健康，所以想请问一下经期期间可以泡脚吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期是可以泡脚的，但是尽量要用热水泡，千万不要用冷水泡。因为经期身体抵抗力下降，容易受凉，这时候用热水泡脚可以处进局部血液循环，增强自身抗病能力，但也要注意用热水泡脚不要泡的时间太长，泡的太长反而会适得其反。
泡后还要紧用干毛巾把脚擦干，避免着凉。

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