总是下午头疼头懵还有点想吐的感觉，闻见烟味香水味也

问题分析：我觉得您的情况可能是由于平时体育锻炼比较少导致的神经衰弱的情况。如果平时体育锻炼过少长期的座位长期的上网就会导致午后的头疼以及头晕的症状。

意见建议：而且时间长了还会导致视觉的疲劳，以及睡眠障碍等等。建议你减少上网时间规律饮食规律作息加强体育锻炼，减少上网时间。

每天至少活动一到两个小时加强户外活动，加强，蔬菜及水果的摄入，每天保证300克的蔬菜，400克水果。时间长了你会发现你的睡眠质量也好了皮肤也好了身体的免疫力也增强了。