你好,去外地之后的排便困难,可能与你饮食结构或者是作息还是有一定的关系的。多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,补充好水分,多做一些腹部的按摩,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯以上是对“我一到外地就排便困难这是属于水土不服吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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