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小孩高中补脑吃啥呢抗疲劳？

小孩高中补脑吃啥呢抗疲劳。小孩高中补脑吃啥呢抗疲劳。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，最好不以服药来帮助抗疲劳，而应当以适当休息和合理安排来减轻疲劳为好。高中生精力消耗较多，吃些鱼，蛋，奶和其它含蛋白质，钙较高的食物有利于补脑，在没有特别疲劳的情况下不要随便服保健品与药物，祝您身体健康１

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