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脾虚湿气重,每天都没有精神

你好医生,我是脾虚和身上的湿气很重,整天睡不醒,人也没有精神,食欲不振,睡觉起来舌苔淡白和有齿印,前几天还吃了西瓜,后面就觉得身体更不好了,请问如果食疗和吃水果该怎么调理呢
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这有可能是因为肠胃功能紊乱,你可服用肠道益生菌。并且注意多喝水,避免辛辣刺激性的食物,不要着凉,生活要规律,请评价一下,非常感谢。

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