无花果的营养是什么

我们都知道，无花果是我们水果中的比较好的食物，它的营养成分是很全面的，可以算是口感也比较好的一种食物，对于我们的健胃清肠,解毒消肿,抗炎消肿有很好的功效.还可以减少脂肪在血管中沉积,增强我们人体的抗病能力,对于志贺菌属具有较好的抑制作用.对于我们的消化不良,食欲不振,高血脂,高血压,冠心病,动脉硬化,癌症,便秘患者适宜食用.我们可以在家尝试制作无花果炖猪蹄，对于润肺,止咳相当的好