腰椎间盘膨出及增生有根治吗

病情分析：你好，腰椎间盘突出和骨质增生很常见，与生活息息相关，不存在根治这个说法。指导意见：预防腰椎间盘突出和骨质增生主要是平时注意保养，注意休息，避免过度劳累，避免弯腰负重，平时多按摩，多热敷，建议擦活络油，可以多腰部运动，平时燕子飞运动，倒退走等运动都非常有益。

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