问题分析：你好，根据你以上的简单描述，多考虑因精神过度紧张、饮食不规律等造成的肠易激综合征。目前最好去医院检查一下肠镜，明确诊断。
可以暂时服用乳酸菌素片、胃复康等。意见建议：建议饮食规律，易消化。不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒；避免精神过度紧张。
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