问题分析：你好，红豆即可做药用也可以做食物，具有清热解毒、健脾消肿的功效，具有很高的营养价值；薏米具有健脾、利尿、清热的功效，临床上也是可以药食两用的。
意见建议：根据你的情况建议可以食用的，每天服用还可以健脾养胃。
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