问患者提问

跑完步喝冷水现在要怎么办

医生我前天跑了步就立刻马上喝了冷水，现在要怎么治疗我有点害怕，因为我对身体很很注意的

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你喝冷水已经过去二天，没有胃肠不适，肚子不疼、不腹泻，说明对身体影响不大，不必紧张。注意剧烈运动后不要喝冷饮，要喝温水，以免引起胃肠痉挛引起腹疼痛、腹泻等。

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