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我今年20了身高才160我听说跳跃摸高等运动有。

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年20了身高才160我听说跳跃摸高等运动有助身体长高于是我连续一个月都做运动我发现我长了两厘米你们说我是否还可以

提问时间：2020-06-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您的年龄来说长高的可能性并不是很乐观做这种运动短时间身高会有所提高是由于拉伸软骨和肌腱导致的指导意见：当然如果你想让这个两厘米不反弹还是要坚持锻炼才行等软骨固化就好了

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