川字纹,可以吃阿胶。是可以吃的,属于清淡食品,含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力、尽量做到当天三餐食物不重复,以利于食物间的营养互补,另外清淡饮食可能会降低蛋白质的摄入量,建议多吃些大豆及其制品。
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