含维生素A的食物有：蛋类、奶类、动物的肝脏、鱼肝油、菠菜，玉米，胡萝卜，南瓜等黄色绿色蔬菜；含维生素A的水果有：芒果、橘子、香蕉、柠檬、枇杷、苹果、杏、木瓜等黄色水果。
平时营养均衡，不要挑食偏食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
