经常上火便秘

你好，您说的上火便秘中医上称为热秘，为肠胃燥热，脾津不足所致。中医上讲六腑以通为用，以降为顺，便秘导致体内毒热排不出去而引起口腔溃疡，出痤疮等上火症状。

您可吃中成药麻子仁丸调理一下，如效果不佳，可到医院挂内科看中医。另外建议您清淡饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。