你好，根据你的描述，考虑可能与你精神紧张焦虑休息不好有关系，一般与乙肝没什么关系的，不可能是肝癌的，放心吧。建议，注意休息，忌烟酒，含酒精的饮料也不能喝。
门诊定期复查肝功能，肝脏彩超等，大部分患者没事的，放心吧！
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