问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是阳虚引起的末梢循环不好，要及时检查调理治疗为宜。意见建议：建议要注意保暖，避免着凉，看看中医有气血不足或是肾阳虚及时中药调理为宜，如，金匮肾气丸，驴胶补血颗粒等。
注意饮食多样性，避免挑食偏食营养不良。
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