锻炼身体是否可以减轻腰椎骨质增生的疼痛？今年八月中

病情分析： 锻炼身体是可以减轻疼痛感的。腰椎是全身力量传导的集中处，意见建议：因此在治疗腰椎骨质增生引起的腰部疼痛时，加强腰背部肌肉的力量是重要环节。

加外，躯干是一个整体，在负重时，腹肌收缩，腹内压增加，对传导部分重力，减轻腰部承受力有重要意义，因此腹肌的锻炼也就成为体疗的重要方面。