病情分析: 从身高和体重来看,宝宝属肥胖体型。还要注意多运动,增加活动量,养成喝水的习惯。意见建议:建议调节宝宝饮食中营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例。
不良的膳食习惯如爱吃甜食、油多味道浓厚及其他含能量较高的食物都容易造成肥胖。在控制能量摄入的同时不能忽视各种维生素和矿物质的摄入,保证正常需要的营养素的摄入;
平时可以多食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼等食物
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