百合在日常生活中可以做为食物食用。百合具有清热解毒以及健脾胃的功效。对于平时有出现的咳痰以及咳嗽等，是有较好的缓解效果。
同时还有护肤养颜的功效。平时可以将百合和莲子做成百合莲子汤或者百合薏米汤等，可以具有排除体内湿气的效果以及缓解失眠的作用。
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