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温泉可以天天泡？

我血糖偏高，九月份生化检查是6.9，请问可以每天泡温泉？什么时间段最好？我有个习惯喜欢早上吃饭后泡下温泉然后去上班，这样行？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以泡温泉，不要天天泡的，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；
并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒

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