早上睡醒了手没劲

你好，你说的情况是早上睡醒了手没劲，这个情况多见于低血糖引起的情况，于平时饮食里面糖含量不足是有很大的关系的。指导意见现在的情况建议到医院检查一下空腹血糖的数值情况，在明确是有低血糖的情况时就需要做好调节了。

这个时候就建议平时适当的多吃一些富含蛋白质和糖分的食物，这样的话就会得到明显的改善了。