您好，决明子和薰衣草都有使身心舒缓的作用，有利于睡眠。但由于人体质不同，反应液不尽相同。指导意见指导意见您可以使用一段时间，看是否对您有效，这些没有什么化学添加剂，都是纯植物的，一般对人体没有什么明确的副作用。
希望能帮助到您。
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