经常流鼻水打喷嚏

你经常流鼻水打喷嚏，从你描述的症状来看，考虑是身体素质不好，免疫力低导致的过敏性鼻炎导致的流鼻涕打喷嚏不适症状。

建议口服通窍鼻炎片散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎。

严重时加服盐酸西替利嗪片可以抗过敏治疗过敏性鼻炎导致的打喷嚏，流鼻涕不适症状。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，勤洗脸以及鼻腔并对鼻翼两侧加以按摩。

避免受凉，远离花粉粉尘等过敏原就行了。祝你健康！以上是对“经常流鼻水打喷嚏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！