暴饮暴食，一个人呆着的时候看到食物就想吃

问题分析：傻丫头 别人对不起你能算得了什么 自已要对得起自己 你的情况 要逐步控制饮食 突然控制 会明显的饥饿感 容易造成暴饮暴食 同时逐渐增加运动量意见建议：你的情况 可以采用膳食减肥法 +运动减肥法 平时可以控制饮食 减少热量的摄入 同时 增加运动量 燃烧自身多余的脂肪 达到瘦身的目的