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患者提问

挑食偏食和贫血有关系吗?

健康咨询描述:平时特别挑食,一般的大鱼大肉我是不进口的,我最爱吃的菜就是辣椒酱,昨天因高烧不退,进了医院治疗,医生说我是因偏食引起的贫血。 想得到怎样的帮助:想问一下挑食,偏食会引起贫血吗?
提问时间:2021-11-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,贫血主要指体内严重缺铁,多数贫血患者是偏食导致的营养铁质缺乏,要纠正偏食,不吃辛辣的食物,多吃含铁和蛋白质丰富的食物来补充,另外补充铁剂可以更快的改善贫血。

    指导意见:现在你偏食情况,建议先铁剂补充改善贫血,通常是口服铁之缘片,补铁生血提高血红蛋白,一个月左右贫血就有比较好的改善,贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。

    早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素,含铁高的猪肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳等;

    晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。

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