问患者提问

医生，你好，我今年20岁，男，只有166高，我想长

医生，你好，我今年20岁，男，只有166高，我想长高，脚动过前交叉韧带的手术，不宜跳动，不知道怎样的运动可以有助与长高，饮食不用说了，测骨龄也不用说了，没长高就当锻炼身体了，谢谢

提问时间：2020-06-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：可以进行有利于长高的运动：排球、健美操、伸展体操、慢跑。意见建议：避免不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等

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