健康指导：你好！当然是可以的。儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。
一般上牛奶是基本都会喝的，而且，牛奶可与果汁等饮料交替饮用。
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