在眼药水的选择上面建议你可以选择抗眼疲劳具有舒缓效果的,如果因为工作等不得不长时间的对着电脑,那么一定要做到半个小时左右让眼睛闭上休息一分钟左右。
另外一些其他原因也可能导致视力下降,比如缺乏锻炼、失眠、营养不良、不注意眼部卫生等,因此可以多从这些方面来改善。
最后大家生活中多食用含有丰富的维他命和蛋白质食物也可以帮助缓解视力疲劳。
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