右侧胯骨处不舒服，有肿胀感

右侧胯骨处略肿，有压迫感，蹲下或弯腰，右侧睡时总觉得好像有东西硌着。是睡了一个晚上突然发生的，之前天天坚持做运动，但都是在比较硬的地板上，不知道是不是这个原因造成的。还有这几天晚上偶尔觉得右侧的大脚趾头有刺痛感，比较轻，也只有一两下，但的确能感觉到。想得到的帮助：希望有医生能详细解答一下，已经有10天的样子了，由于害怕是某些不好病，也迟迟不敢去医院，非常害怕。