吃啥可以增加白细胞

增加白细胞数量的方法有多种，比如剧烈运动以后以及饱餐、沐浴，在高温或寒冷的环境中，白细胞的数量就会出现生理性增高。

在临床上，如果白细胞数量严重减少，增高白细胞可以口服升高白细胞的药物。还可以多吃香菇、猪肝等食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如新鲜的绿叶蔬菜、菠菜、韭菜等。