补肾助阳有哪些方法症状有哪些

你好，一般肾阳虚的女性会有如下症状神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，性欲减退、宫冷不孕、白带清稀，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；

月经期延后、量少、色暗、有块或痛经等。