胸闷，无力，胃疼，人难受

根据你的描述考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的状态。可以就医治疗缓解不适，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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