怎样预防动脉硬化？怎样预防，脑血栓？

防动脉硬化对于老年人的慢性疾病来说可谓百病之源，如冠心病、脑梗塞、脑出血，周围埃及闭塞等等。对于动脉粥样硬化的预防，建议定期做健康体检，将血压、血糖、血脂控制在正常的范围，可口服阿司匹林抗血小板聚集，平时注意多饮水，适当运动，多吃蔬菜、水果，少吃过感、油腻的食物。