缺钙中老年人爬楼梯都有点脚酸都有点脚酸

像你这个爬楼梯有点脚酸的情况和缺钙，我觉得关系不大，当然了这个年纪的确容易缺钙你可以适当的补充钙，还有维生素d以及其他的必要的元素营养素，另外一个你这个可能是有软组织劳损，配合按摩针灸超声波理疗康复，坚持一段时间，效果不错的。

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