您好，您描述的情况，考虑如是着凉的情况，考虑需服用姜汤帮助散寒止呕，养乐多是益生菌，本身对病情没有什么大损害，但不建议您在受凉的情况下服用，可能导致腹痛。
建议注意保暖休息，饮食清淡，避免辛辣刺激生冷油腻食物和不消化食物，三餐规律。
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