问题分析：你好，牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。
意见建议：牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升。
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