哺乳期吃什么鱼对宝宝好

指导意见：孕妇不能吃的鱼

1.咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，少吃为佳。

2.体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。 　孕妇不能吃的鱼

3.罐装的金枪鱼.

4.畸形的、被污染、带寄生虫的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。