指导意见：根据你的描述，建议你可以让家人帮你按摩一下，尽量不要找，专业按摩的那种人是，因为有的时候他们按摩穴位。
如果人家知道你刚刚怀孕也不一定会给你按摩。让家里的人给你揉揉。用热毛巾敷一下，看看能否舒服一些？
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