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弯下腰手碰不到地面，怎么办

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，非运动员，平时缺乏锻炼者，弯下腰碰不到地，为正常表现，不用过于担心。意见建议：建议屈膝弯腰即可着地，如想直接弯腰着地，可加强锻炼。

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