可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。失眠病因:健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时。
在人的一生中,睡眠时间有随着年龄增加而逐渐减少的趋势:新生儿每天的睡眠时间可达16小时以上,学龄期儿童不少于9个小时,青壮年7-8小时,到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6个小时了。
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