经常用力排大便是不是不好该怎么办呢。

问题分析：你好，经常用力排便造成腹压过大，容易引起痔疮，痔疮就是由于长期便秘导致排便时用力过度，腹压过大，肛管直肠局部血液循环不良引起的，所以尽量改变便秘的习惯。

平时多吃高纤维蔬菜，合理搭配饮食结构。等到有明显的便意时再去，不要长时间蹲厕所。也可以自己做缩肛运动。意见建议：平时饮食避免辛辣及刺激性食物，多参加体育活动，积极锻炼身体。