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请问，像您说的适当练习下肢的肌

请问，像您说的适当练习下肢的肌肉力量应该怎么做？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：锻炼下肢的肌肉力量的方法有很多种，要循序渐进，不可超之过急。意见建议：下肢肌肉力量锻炼可以，原地纵跳，屈膝跳，立定连续跳。

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