为什么吃了补气血的中药不见好气血虚该怎么

你好。合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

生活作息要规律，注意劳逸结合，保持愉悦的心情。祝康复以上是对“为什么吃了补气血的中药不见好气血虚该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！