指导意见：你早上起床老咯痰，慢性咽炎是由于不规律的饮食生活、吸烟饮酒、爱吃过于辛辣刺激食物、工作压力大、感冒等原因引起炎症长期刺激咽部及周围组织。
建议您忌吃生冷辛辣等食物、避免熬夜、保持心情舒畅等。可以服用咽炎片、金嗓利咽丸、鉄笛丸等治疗。
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