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紫外线对人体钙质的吸收是如何促进作用的？

紫外线对人体钙质的吸收是如何促进作用的？紫外线对人体钙质的吸收是如何促进作用的？

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，紫外线并不是人体吸取钙质色条件。,我们正常生活在户外，人体对紫外线的需求已经足够了，只有嫌多。多运动、多吃富含维生素D的食物，促进钙质吸收，比如牛奶。

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