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眼睛没有神怎么回事

这几天失眠多梦，早上还起来的早。发现自己的眼睛没有神怎么回事？没有精神提不起来劲的感觉。白天还吃不下去，也不知道自己是怎么了。头晕晕的怎么办？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

考虑是没有休息好导致的，失眠一般是精神压力太大了，最好是放松心情，晚上睡觉之前可以喝杯牛奶。什么严重者可以吃些安眠药缓解。
平时要调理心态，早睡早起，适当的运动锻炼身体。

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