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患者提问

您好。医生,食用油吃多了有哪些危害呢?

提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,食用油吃多了会造成油脂堆积,会引发肥胖,带来高血脂、高血压、冠心病、脑梗塞等各种慢性疾病。意见建议:建议每天使用油量不超过30克,多种油类混合吃,不要长期食用同一种单一油类,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

    并进行适当的体育运动,这样才更有利于健康。

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